UnRuhestand - „Wandertag“ Nordic Walking

Storkow (Mark), den 23. 07. 2021

 

Unter dem Motto "UnRuhestand" hat das Team der Burg Storkow eine neue Veranstaltungsreihe zusammengestellt. Am 3. August um 15 Uhr heißt es: "UnRuhestand - Wandertag Nordic Walking" mit Sven Greyer Physiotherapie und Fitnessstudio. Treffpunkt ist die Burg Storkow, Schloßstraße 6.


Wer rastet, der rostet! Eine besonders effektive Art der Bewegung ist der finnische Gesundheitssport Nordic Walking. Dabei wird ein Großteil der gesamten Körpermuskulatur trainiert. Spaß an gemeinschaftlicher Bewegung, Freude an der Natur und schnelle Wohlfühlerlebnisse sind garantiert, und das alles gemeinsam mit einer tollen Gruppe. Beim Nordic Walking können Fortgeschrittene genauso wie Anfänger mitlaufen. Wer noch über keinerlei Vorkenntnisse verfügt, wird von fachkundigen Personaltrainern der Physiotherapie Sven Greyer die richtige Lauftechnik und den Bewegungsablauf erklärt bekommen.


Mitbringen sollten Sie Nordic-Walking-Stöcke, gute Laufschuhe und wetterangepasste Kleidung. Ein paar Nordic-Walking-Stöcke können auf Anfrage gestellt werden. 


Die Teilnahme ist kostenlos.


Aus organisatorischen Gründen ist eine formlose Anmeldung per Telefon über die Tourist-Information unter 033678-73108 und per Email unter notwendig.