Sportverein bietet KARATE-training an

Karate-Do bedeutet übersetzt: Der Weg der leeren Hand. Karate ist Kampfkunst, nicht Prügeln oder Bruchtests. Trainiert wird mit keinem bis wenig Körperkontakt. Karate trainiert Körperbeherrschung, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Reaktion, Konzentration, Entschlossenheit, Gleichgewicht und Koordination und ist für alle Altersgruppen geeignet.

Ab dem 10. Oktober findet immer montags von 20 bis 21 Uhr für 18- bis 80-Jährige Karatetraining in der Stilrichtung Shotokan in der Sporthalle des Hortes Storkow in der Karl-Marx-Straße 16a statt. Individuelle Besonderheiten zu Fitnessstand und Gesundheit werden berücksichtigt. Auch Selbstverteidigung und Selbstbehauptung werden in das Trainingsprogramm einfließen. Wer sich noch im Internet informieren will: Suche nach Jukuren-Karate bzw. auf folgenden Seiten: http://www.karate.de/karate/karate-was-ist-das oder

http://www.phytodoc.de/gesund-leben/fitness/karate-fuer-senioren

Wir freuen uns auf alle, die Interesse daran haben.

Übungsleiter Uwe Jaensch

Frauengymnastik Storkow e. V.