UnRuhestand! - "Wandertag" Nordic Walking mit Sven Greyer
03. 08. 2021 um Uhr
Wer rastet, der rostet! Eine besonders effektive Art der Bewegung ist der finnische Gesundheitssport Nordic Walking. Dabei wird ein Großteil der gesamten Körpermuskulatur trainiert. Spaß an gemeinschaftlicher Bewegung, Freude an der Natur und schnelle Wohlfühlerlebnisse sind garantiert, und dass alles gemeinsam mit einer tollen Gruppe. Beim Nordic Walking können Fortgeschrittene genauso wie Anfänger mitlaufen. Wer noch nicht über die entsprechenden Vorkenntnisse verfügt, bekommt diese von fachkundigen Personal Trainern der Physiotherapie Sven Greyer - richtige Lauftechnik und den Bewegungsablauf - erklärt.
Mitzubringen sind:
Nordic Walking Stöcke
geeignete Laufschuhe
wetterangepasste Kleidung.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Veranstaltungsort
Treffpunkt: Burg Storkow (Mark)
Veranstalter
Streleburgen - Burg Beeskow, Burg Friedland, Burg Storkow
Schloßstr. 6
15859 Storkow (Mark)
E-Mail:
www.burgstorkow.de
www.streleburgen.de
E-Mail:
Öffnungszeiten:
April bis Oktober täglich von 10 bis 17 Uhr November bis März täglich von 11 bis 16 Uhr Schließtage: 24./25.12. sowie 01.01